雞蛋灌餅怎么做的 熱門小吃技術(shù)培訓(xùn)

授課機(jī)構(gòu):可欣餐飲培訓(xùn)學(xué)校 (未認(rèn)證) 上課地點:南坪江南大道35號山河大廈4樓

雞蛋灌餅是用雞蛋、面粉制作的一道小吃,它是源于河南信陽的特色傳統(tǒng)名點,深受當(dāng)?shù)鼐用裣矏?。把雞蛋液灌進(jìn)烙至半熟的餅內(nèi),繼續(xù)煎烙后烤制而成,餅皮酥脆蛋鮮香。雞蛋灌餅也算一種早餐,有蛋有面有青菜有營養(yǎng)又方便很受大家歡迎,是河南地區(qū)的特色小吃。

 

新鮮的雞蛋、優(yōu)質(zhì)面粉、淀粉、食用鹽、雞精、蔥、油、等精制而成。口感潤滑,細(xì)嫩,營養(yǎng)豐富,是早餐的較佳食品,不上火。

 

雞蛋是人類較好的營養(yǎng)來源,雞蛋中含有大量的維生素和礦物質(zhì)及有高生物價值的蛋白質(zhì)。對人而言,雞蛋餅的蛋白質(zhì)營養(yǎng)豐富,品質(zhì)較佳,僅次于母乳。一個雞蛋餅所含的熱量,相當(dāng)于半個蘋果或半杯牛奶的熱量,但是它還擁有磷、鋅、鐵、這些營養(yǎng)都是人體必不可少的,它們起著極其重要的作用,如修復(fù)人體組織、形成新的組織、消耗能量和參與復(fù)雜的新陳代謝過程。

 

有許多賣雞蛋灌餅的小攤,雞蛋灌餅也算一種早餐。既有蛋有面有青菜有營養(yǎng),又方便很受大家歡迎。

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