南山區(qū)哪個(gè)機(jī)構(gòu)看兒童性早熟比較專業(yè)？

南山區(qū)哪個(gè)機(jī)構(gòu)看兒童性早熟比較專業(yè)？深圳小米熊致力于為0-18歲兒童青少年提供全方位、高品質(zhì)、一站式、化的健康管理和相關(guān)疾病診療服務(wù)。

性早熟是一種以性成熟提前出現(xiàn)為特征的性發(fā)育異常，具體指在性發(fā)育年齡以前出現(xiàn)了第二性征，即乳房發(fā)育、陰毛和腋毛出現(xiàn)、身高和體重迅速增長(zhǎng)、外生殖器發(fā)育等。

發(fā)現(xiàn)孩子性早熟在生活調(diào)整上應(yīng)該注意什么？

1.飲食控制:

避免食用高熱量、高脂肪的食物，特別是油炸食品、快餐等，

保證膳食結(jié)構(gòu)的均衡，多攝入富含維生素及優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，如果蔬、魚蝦、瘦肉、牛肉等避免食用可能含有激素的食物，如蜂王漿、蜂蜜、反季節(jié)蔬果以及使用催熟劑的農(nóng)產(chǎn)品。

盡量避免過(guò)多外源性激素的攝入，如某些化妝品、洗滌劑、塑料制品等。

2.體重管理:

加強(qiáng)鍛煉，多進(jìn)行戶外體育運(yùn)動(dòng)，如跑步、跳繩等，以消耗體內(nèi)的脂肪和熱量，降低體重。

3.生活習(xí)慣:

合理安排學(xué)習(xí)和休息時(shí)間，避免過(guò)度勞累和精神緊張，

保證充足的睡眠時(shí)間，避免熬夜。

讓孩子少接觸網(wǎng)絡(luò)，少看言情成人書籍和視頻。

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