_{現(xiàn)在很多孩子都是年齡不大，但“電視癮”很重，有的夸張到只要放一部動畫片，他/她就可以安安靜靜一整天，一關(guān)，立刻開始又哭又鬧“造反”。}

_{但經(jīng)?？措娨晫⒆拥纳L健康是非常不好的，美國兒科學會曾忠告：“不要讓孩子看電視，特別是2歲以下的孩子是不允許的。”}

_{完全不讓孩子接觸電子產(chǎn)品，既不實際，也不現(xiàn)實。要想培養(yǎng)孩子有節(jié)制地看電視，看有用的電視，家長可以從以下三個方面入手：}

_{1.定好規(guī)矩，孩子比你信守}

_{孩子之所以沉迷于電視，是因為他們大多不懂得收斂，不知道好壞，沒有規(guī)矩。家長們這個時候就要跟孩子約法三章，共同立一個看電視的規(guī)則。}

_{比如，周一至周五，孩子每天可以看一集動畫片（20分鐘左右），時間段可以自由選擇；周末則可以放松一些，給孩子1個小時的自由安排時間。}

_{給孩子獎懲，周一至周五如果做到了，可以獎勵周末多看一集，但是沒有做到，我們也要承擔自己的責任，周末就不可以看了哦。}

_{當然也有孩子耍賴的，如果家長擔心孩子不遵守約定，也可以讓老師幫忙。較重要的是，平時家長要給孩子做好榜樣，不要總當著孩子的面玩手機，打游戲，孩子比你信守。}

_{2.不要讓孩子一個人看電視}

_{生活中，爸媽往往有自己的事情，孩子有時候會纏著爸媽，這樣， 很多家長的做法就是，“去，自己看電視去”，或者“玩IPad”。長期這樣下去，孩子是會上癮的，對電視的依賴性越來越大，看電視時間也就越來越長。所以當爸媽開始介入不讓看電視就不容易了。}

_{孩子年齡小，沒有自制力，家長的引導顯得愈發(fā)重要。比如，有時間陪著孩子一起看，培養(yǎng)孩子看電視習慣，如不要看太長時間，不要看太近，不要開太大聲，亮度適中，坐姿端正，不要邊看邊吃東西，給孩子挑選健康適宜的電視節(jié)目。}

_{3.不要把教育孩子的事情交給電視機}

_{很多時候，家長們不知道怎么教育孩子，或者開發(fā)孩子學習語言的能力，往往借助教育類電視節(jié)目，反復給孩子播放，讓孩子跟著學習。}

_{切記！不要把教育孩子的事情交給電視機，孩子語言能力的培養(yǎng)和后天教育，都要交給家人或者老師來做，畢竟電視節(jié)目沒有經(jīng)過篩選，并不知道是不是適合自家孩子看。}

_{較好的方法是家長多點時間陪孩子，給孩子做榜樣。孩子是較會有樣學樣的，立好規(guī)矩，并培養(yǎng)孩子的習慣，做的好加以贊揚，相信他/她不會讓你失望的。}