課程詳情
海鮮燒烤
生蠔、扇貝的營養(yǎng)價值
生蠔蠔學名牡蠣,貝類軟體生物,其肉營養(yǎng)豐富,鮮味可口,是宴席上乘菜肴,制成干貨蠔豉,是送禮佳品,提制成蠔油,是調味極料。殼、肉、油皆可入藥,明李時珍《本草綱目》有載:“牡蠣肉甘溫,多食能細潔皮膚,治虛弱,解丹毒”。民間有蠔肉煲湯治風火牙痛,虛火上升,消暑清熱飲食療法。
海鮮燒烤經(jīng)營特點
海鮮食品一向是受人們歡迎的食物,其豐富的蛋白質、低膽固醇、各種微量元素,與肉類相比對人的營養(yǎng)和健康更為優(yōu)越。更有許多海鮮食品,包括 生蠔、龍蝦、海膽、海參、魚卵、蝦卵等等,因為富含鋅、蛋白質等營養(yǎng)素,都有壯陽、強精的。民間食用海鮮四法:
熟食法: 一般采用煮、蒸、燉、炒、煎等法,將魚蝦等燒成各種 萊肴,并常用鮮料配以腌臘食品同蒸或同燉。
生食法: 用活的河蝦,洗凈后用酒、糖、姜末等浸上片刻,就 可生食,俗稱“醉蝦”;還有牡蠣肉也生食,食時蘸少許醬、醋、姜 末等等,其味均鮮美可口。
干臘法: 如將鮮黃魚剖開曬干,就是的“白鲞”,味鮮美 可口;或將墨魚(俗稱“烏賊”)割去海螺峭曬干,叫“明脯”。這 種干臘海鮮,不但可以久藏,并且別有風味。
腌食法: 利用食鹽或酒糟制作海貨,用缸儲存作為常年菜肴, 如將整只蟹浸腌數(shù)天,即可食用。
高溫碳烤:細菌大都很怕加熱,所以烹制海鮮,一般用急火餾 炒幾分鐘即可安全,螃蟹、貝類等有硬殼的,則必須加熱徹底,一 般需煮、蒸30分鐘才可食(加熱溫 度至少100℃)。與醋、蒜同食, 食后飲用姜茶。生蒜、食醋本身有著很好的殺菌作用,對于海產(chǎn)品 中的一些殘留的有害細菌也起到了一定殺除作用。海產(chǎn)品性味 寒涼, 姜茶性熱,食用海產(chǎn)品后可中和寒性,腸道免疫力,有效預防食 用后的不適!此方法經(jīng)多方驗證,為佳吃法。
培訓詳情
培訓內容 | 烤海鮮:豪華烤鮑魚仔 ★蒜蓉烤生蠔 ★蒜蓉烤扇貝 ★雞汁烤生蠔 ★香辣扇貝 ★香烤圣子王 ★烤花甲 ★烤基圍蝦 ★麻辣田螺 ★蔥姜炒花甲 ★炒螺絲等 |
培訓課程 | 1.講述的烤海鮮發(fā)展史及基礎理論知識制。 |
培訓費用 | 包教,中途不再收費,根據(jù)個人能力不限制學習時間,學會為止。一般3-5天左右可完全掌握。 |
優(yōu)惠酬賓 | 加學:烤牛蛙、烤鴨脖、烤豬蹄、烤面筋、瘋狂烤翅、烤串系列等項目,可學二送二、學三送三。 |
聯(lián)系方式
咨詢熱線:曾師 /span>(微信)
咨詢 QQ:/span>
聯(lián)系地址:湖南長沙星沙汽車站旁尚都花園城7棟2層
乘車路線:火車站坐127路至星沙一橋下車,汽車南站坐703路至星沙一橋下車,汽車東站坐501路至星沙一橋下車,火車南站坐503到星沙汽車站下車。西站坐704至星沙汽車站下車
市場前景
烤海鮮燒烤也已成為全使用廣泛的烹調方式,無論 是街頭巷尾,或是街邊店面、校門、車站、碼頭、商場、旅游 景點到處可見,由于它的香味及不同口味的調料,誘使著人們的食欲,再加上眾多的可烤事物取之不盡,用之不竭,使燒烤有著經(jīng)久不衰的市場。廣泛的消費群體和深厚的市場基礎,使得整個燒烤市場正處于發(fā)展期。
100克扇貝含有:熱量(大卡)60.00 碳水化合物(克)2.60 脂肪(克)0.60 蛋白質(克)11.10 纖維素(克)一 維生素A(微克)一 維生素C(毫克)一 維生素E(毫克)11.85 胡羅卜素(微克)一 硫胺素(毫克)一 核黃素(毫克)0.10 煙酸(毫克)0.20 膽固醇(毫克)140.00 鎂(毫克)39.00 鈣(毫克)142.00 鐵(毫克)7.20 鋅(毫克)11.69 銅(毫克)0.48 錳(毫克)0.70 鉀(毫克)122.00 磷(毫克)132.00 鈉(毫克)339.00 硒(微克)20.22吃扇貝的好處貝類軟體動物中,含一種具有降低血清膽固醇作用的代爾太7-膽固醇和24-亞甲基膽固醇,它們兼有抑制膽固醇在肝臟合成和加速排泄膽固醇的獨特作用,從而使體內膽固醇下降。它們的功效比常用的降膽固醇的藥物谷固醇更強。人們在食用貝類食物后,常有一種清爽宜人的感覺,這對解除一些煩惱癥狀無疑是有益的。
利潤分析
燒烤以手工生意為主,根據(jù)規(guī)模大小,如小規(guī)模擺攤經(jīng)營1-3人占地2平方米,竹簽、盆子、塑料盆等采購簡單,所用原料各地市場有售,300元投資即可,大規(guī)模開店則需投資8000-50000元不等。
炭烤、電烤、油炸、鐵板燒等均可(以木炭烤為佳)。效益分析以每人每天備料、穿串、烤制到出售400串計算,以不同品種不同零售價計算,平均每串售價0.8元,320元,材料成本只占營業(yè)的22即70元,而日純利潤為其它費用30元=220元,月純?yōu)?600元。