成都排名靠前的專注力康復(fù)訓(xùn)練機構(gòu)，成都小米熊兒童康復(fù)中心主要針對2歲以上語言發(fā)育遲緩、孤獨癥(自閉癥)譜系障礙、智力發(fā)育遲緩、感統(tǒng)失調(diào)、注意力缺陷、多動癥等兒童行為發(fā)育問題的早期干預(yù)、早期強化。

家長要知道，孩子的注意力與大腦發(fā)育有關(guān)。注意力的持續(xù)時間也和孩子的年齡大小正相關(guān)。

注意力持續(xù)時間：2歲幼兒注意力為6-7分鐘；3歲為8-9分鐘；4歲是9-10分鐘；5-6歲約為10-15分鐘；7-10歲約為15-20分鐘...

但有的孩子注意力持續(xù)時間與年齡嚴重不匹配，都上學(xué)了注意力的持續(xù)時間只有一兩分鐘，上課聽不進去，還愛搗亂，回家作業(yè)拖拉，一直做不完。這些都是注意力不集中所導(dǎo)致。

注意力不集中，是許多孩子都存在的情況，也是許多家長內(nèi)心的隱痛。其實，要想提升孩子注意力，相關(guān)的注意力訓(xùn)練一定是不能少的，并且很多訓(xùn)練家長在家就可以給孩子做。今天就給家長們介紹“聽·說·讀·寫”注意力訓(xùn)練法。

01聽覺干擾

孩子在傾聽音樂的同時給孩子做聽覺抗干擾的訓(xùn)練。

家長給孩子念一組詞：水杯=38，蝌蚪=83，香蕉=28，水杯香蕉蝌蚪連起來的數(shù)字是多少？388328連起來的名詞組合是什么？

需要孩子記住原有的名詞數(shù)字組合，再將名詞和數(shù)字組合單獨提取出來再進行組合。

主要提升了孩子的聽覺記憶能力、聽覺邏輯、聽覺抗干擾能力，讓以后在學(xué)習(xí)生活中能夠養(yǎng)成認真聽、認真記、認真想的習(xí)慣。

02看圖說話

在一分鐘內(nèi)看一張圖畫，然后把畫蓋住，讓孩子回憶圖畫的內(nèi)容并說出來。

盡力做到完整，例如畫中的人物、衣著、桌椅及各種擺設(shè)，回憶后睜開眼睛再看一下原畫，如不完整，再重新回憶一遍。

這個訓(xùn)練既可培養(yǎng)注意力集中，也可提高注意更廣范圍的能力，也可以回憶一組無規(guī)律的數(shù)字或漢字來進行訓(xùn)練。

03讀字辨色

視覺注意力控制，也稱斯特魯普效應(yīng)，指在心理學(xué)中指干擾因素對反應(yīng)時間的影響。

看見這些顏色不同的字后大腦會首先對文字做出反應(yīng)，但是那些文字的顏色與大腦貯存的文字資料并不相符，這時候你的大腦就必須用一段時間來思考才行。

方法一：只讀字不讀顏色
方法二：只讀顏色不讀字（這一步有點難）
方法三：先讀字后讀顏色（如紅字黃色）
方法四：先讀顏色后讀字（如綠色藍字）

04寫數(shù)字

準備一張白紙，用幾分鐘時間集中寫完1—100（孩子能掌握的）數(shù)字。

這個方法在很多景區(qū)都有，但完成需要高度集中注意力。稍不注意就會漏寫、跳過、重復(fù)等。

訓(xùn)練要求:

(1) 能看出所寫的數(shù)字，不至于過分潦草；

(2) 寫錯了不許改，也不許做標記，接著寫下去；

(3) 到規(guī)定時間，如寫不完必須停。

較后家長將測驗情況記錄,留與以后的測驗作比較。